Beschreibung:
In unserer Step-Stunde trainieren wir nicht nur unsere Kondition durch den Einsatz von Step, Hanteln sowie Thera-Bändern, Bällen, Stäben und auch Ropes (Rope-Skipping) etc., sondern auch die koordinativen Fertigkeiten, indem wir eine Abfolge von Schritten zu motivierender Musik einüben. Darüber hinaus probieren wir vieles aus, was die Fitnessbranche an Neuheiten auf den Markt bringt, um fit und gesund zu bleiben.
Du bist herzlich willkommen, unsere Gruppe kennenzulernen!
Training:
Trainingszeiten
Donnerstag: 18.00 - 19.00 Uhr
Trainingsort
Sommer: Bei trockenem Wetter draußen auf dem Sportgelände
in der Schwimmbadstraße, bei Regen im Foyer der Sporthalle Schwimmbadstraße
Winter: Schulturnhalle
